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熱中症を防ぐために、熱中症警戒アラートが発表されたときは、暑さを避け、こまめな休息と水分(及び塩分)補給を心がけるとともに、天気予報など身近な場所での暑さ指数を確認していただき、熱中症予防のため以下の行動をとりましょう。
1 不要不急の外出を避け、室内をエアコン等で涼しい環境にし、暑さを避けましょう。
2 エアコン等が設置されていない屋内外での運動や活動は、原則中止もしくは延期しましょう。
3 熱中症になりやすい高齢者、子ども、障害者の方々に対して十分注意し、積極的な声かけをしましょう。
4 のどが渇く前にこまめに水分補給をしましょう。
「熱中症警戒アラート」は暑さへの「気づき」を呼びかけて予防行動をとっていただくための情報です。
また、救急車の出場が多発し、普段に比べ救急車の到着が遅くなっています。ご自身の体調管理と救急車の適正利用をお願いします。
*環境省熱中症予防情報サイトにて、暑さ指数や熱中症警戒アラートをお知らせする個人メール配信を行っております。下記URLからお進みいただけます。
PCサイト
https://www.wbgt.env.go.jp/
スマートフォン
http://www.wbgt.env.go.jp/sp/
携帯サイト
http://www.wbgt.env.go.jp/kt/
その他、八王子市・各省から熱中症に関わる情報が得られます。
八王子市
熱中症に注意しましょう
https://www.city.hachioji.tokyo.jp/kurashi/hoken/007/013/p023615.html
厚生労働省
熱中症関連情報[施策紹介、熱中症予防リーフレット、熱中症診療ガイドラインなど]
http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/
気象庁
熱中症から身を守るために[気温の予測情報、天気予報など]
http://www.jma.go.jp/jma/kishou/know/kurashi/netsu.html
早期天候情報
http://www.jma.go.jp/jp/soukei/
消防庁
熱中症情報[熱中症による救急搬送の状況など]
https://www.fdma.go.jp/disaster/heatstroke/post3.html
◆このメールは送信専用ですので返信できません。
◆発行 八王子市 保健対策課(電話 042-645-5162)
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